Jag är en av dom som måste få något i magen mellan alla målen, tips på nyttigt mellanmål är tacksamt! Jag kan dock inte äta mjölk då jag ammar å lillen har känslig mage, men mina tips är följande;
* Nötter
* Te/Kaffe å smörgås, skorpa
* Frukt
* Smoothie
Jag kan tipsa på en jättegod smoothie, dock kör jag utan recept, men prova er fram;
*Mango, banan å päron i bitar, mixas med havredryck!
Då jag kör mjölkfritt så har jag i havredryck, men den är lite söt, och det blir supergott! Så även om du kan använda mjölkprodukter så är den god att ha, jag har även fått tipset om havredryck i bullar istället för mjölk !!! :-) Ska bli saftigare ...
Over and out!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar