Eller sjuk ... :-/
Jag har åkt på något skit, feber å magen bara bubblar! Lever på blåbärssoppa sen inatt ...
Nu kanske kilona rasar, eller ?! Dock kanske inte på rätt sätt ..
Emma
lördag 26 februari 2011
En chokladboll och en liten muffins
Hej!
Tusen tack för stöttningen!
Bara å kämpa på ni med! Man måååååste tänka på att INTE stoppa i sig fort man blir sugen. Man måste försöka säga NEJ.
Ibland är okej, men jag försöker iaf vara mer benhård emot mig själv fast inte så jag mår dåligt bör tilläggas.
IDAG åt jag det jag skrev som överskrift. Det var lääääängesen.
Till Kaffet. Det var gott, men inte WOW!
Sen var jag ute på en promenad med barnvagnen 40 minuter.
Hade faktiskt lite ångest, fast det ska jag inte ha. För nu är det hårda bud igen :D
Det är just det, att man inte ska FÅ ÅNGEST över att ta en bit nångång. Men inte alltid.
Vi får inte tappa motivationen! Det är sommar snart! Mitt nästa mål är 90 kg.
Den dagen jag väger det skriver jag det här!
Etappvis ska man ta det!
Ikväll ska jag göra mig klyftpotatis med morotstavar och olja i ugnen, till det något köttigt.
Sen är det melodifestivalen.
Ha en fortsatt bra helg och till veckan ska ni lova er själva att VARJE dag komma ut iaf 20 minuter, OK? :P:P:P
Kram från mig! :D
Tusen tack för stöttningen!
Bara å kämpa på ni med! Man måååååste tänka på att INTE stoppa i sig fort man blir sugen. Man måste försöka säga NEJ.
Ibland är okej, men jag försöker iaf vara mer benhård emot mig själv fast inte så jag mår dåligt bör tilläggas.
IDAG åt jag det jag skrev som överskrift. Det var lääääängesen.
Till Kaffet. Det var gott, men inte WOW!
Sen var jag ute på en promenad med barnvagnen 40 minuter.
Hade faktiskt lite ångest, fast det ska jag inte ha. För nu är det hårda bud igen :D
Det är just det, att man inte ska FÅ ÅNGEST över att ta en bit nångång. Men inte alltid.
Vi får inte tappa motivationen! Det är sommar snart! Mitt nästa mål är 90 kg.
Den dagen jag väger det skriver jag det här!
Etappvis ska man ta det!
Ikväll ska jag göra mig klyftpotatis med morotstavar och olja i ugnen, till det något köttigt.
Sen är det melodifestivalen.
Ha en fortsatt bra helg och till veckan ska ni lova er själva att VARJE dag komma ut iaf 20 minuter, OK? :P:P:P
Kram från mig! :D
fredag 25 februari 2011
Bra jobbat Linda!!!
Oj oj oj vad jag är dålig på att uppdatera, shame on me...
Men till mitt försvar kan jag säga att jag jobbat både dag å natt nu ett tag, å då blir det inte så mycket tid till bloggande. Har ju två barn som gärna vill umgås med sin mamma när hon väl är hemma.
Med tanke på allt jobbande så har det inte blivit särskilt mycket tid för träning, dessutom är det svårt att hålla jämna mattider när man jobbar natt. Men jag kämpar på, å så länge som vågen går visar på nedgång så är jag nöjd. Även om det bara handlar om ett ynka litet halvkilo ;-)
STORT grattis till dej Linda!!! va roligt, är såå glad för din skull. Bara att fortsätta kämpa nu, med en sån minskning så är det ju lättare att hålla motivationen på topp oxå =)
Självklart är jag med på idén om att vi bloggtjejer ska försöka få till en träff fram i vår, det vore ju superskoj ;-)
Ha nu en riktigt skön helg, det ska jag ha. Är faktiskt ledig =)
/Mahlin
Men till mitt försvar kan jag säga att jag jobbat både dag å natt nu ett tag, å då blir det inte så mycket tid till bloggande. Har ju två barn som gärna vill umgås med sin mamma när hon väl är hemma.
Med tanke på allt jobbande så har det inte blivit särskilt mycket tid för träning, dessutom är det svårt att hålla jämna mattider när man jobbar natt. Men jag kämpar på, å så länge som vågen går visar på nedgång så är jag nöjd. Även om det bara handlar om ett ynka litet halvkilo ;-)
STORT grattis till dej Linda!!! va roligt, är såå glad för din skull. Bara att fortsätta kämpa nu, med en sån minskning så är det ju lättare att hålla motivationen på topp oxå =)
Självklart är jag med på idén om att vi bloggtjejer ska försöka få till en träff fram i vår, det vore ju superskoj ;-)
Ha nu en riktigt skön helg, det ska jag ha. Är faktiskt ledig =)
/Mahlin
torsdag 24 februari 2011
Hejja Linda!!!
Det här inlägget tillägnar jag Linda!!! 7 kg, wow, super!!! Du får dela med dig av mer tips för jag har tappat motivationen....
Jag måste införskaffa ordentliga vinterkängor! Jag har mina ugg som blir blöta och är jättehala, å vintern ger sig ju aldrig ...
Var iväg igår och kollade på Kista köpcentrum, men hittade inget! Ett par snygga Helly Hansen, men fanns bara i vitt ! Ska se om jag kan ta mig ut imorgon!
Så nu får ni ge mig lite styrka!!!!
Emma
Jag måste införskaffa ordentliga vinterkängor! Jag har mina ugg som blir blöta och är jättehala, å vintern ger sig ju aldrig ...
Var iväg igår och kollade på Kista köpcentrum, men hittade inget! Ett par snygga Helly Hansen, men fanns bara i vitt ! Ska se om jag kan ta mig ut imorgon!
Så nu får ni ge mig lite styrka!!!!
Emma
Trevlig dag hittills!
Hej alla glada!
Idag har vi varit och hälsat på en av dennes bloggars uppfinnare, tack Anna för god frukost och sällskap.
Jättemysigt hus i Sunnemo :D
Har faktiskt gått ner hela 7 k sedan jag startade att bli med här.
Jag har engagerat mig i motion varje dag , inte sådär jättemkt. Men något varje dag. Sen har jag varit väldigt duktig gällande allt FETT och nästintill allt socker, sött, som jag ÄLSKAR. Men suget är GONE!
Då är man nöjd. Frågan är om det är någon idé att äta för att äta nu, när suget är mindre? samtidigt hade det varit väldans gött med paj och vaniljvisp nån helg. DET längtar jag efter. Men mitt cocacola sug är far away.
Under tresiffrigt och 7 kg mindre. Men oooooj, mkt mkt kvar för min del.
Fast å andra sidan 4 kg kvar till 90. Då jävlar är det 85 kg som gäller sen!
Har blivit bjuden på bröllop i sommar! 23 Juli går det av stapeln och då ska jag komma i en FIIIIIN klänning och inte känna mig ploffsig och tjock som nu.
Hejja tööööser!!!
Kram Kram från mig / Linda
Idag har vi varit och hälsat på en av dennes bloggars uppfinnare, tack Anna för god frukost och sällskap.
Jättemysigt hus i Sunnemo :D
Har faktiskt gått ner hela 7 k sedan jag startade att bli med här.
Jag har engagerat mig i motion varje dag , inte sådär jättemkt. Men något varje dag. Sen har jag varit väldigt duktig gällande allt FETT och nästintill allt socker, sött, som jag ÄLSKAR. Men suget är GONE!
Då är man nöjd. Frågan är om det är någon idé att äta för att äta nu, när suget är mindre? samtidigt hade det varit väldans gött med paj och vaniljvisp nån helg. DET längtar jag efter. Men mitt cocacola sug är far away.
Under tresiffrigt och 7 kg mindre. Men oooooj, mkt mkt kvar för min del.
Fast å andra sidan 4 kg kvar till 90. Då jävlar är det 85 kg som gäller sen!
Har blivit bjuden på bröllop i sommar! 23 Juli går det av stapeln och då ska jag komma i en FIIIIIN klänning och inte känna mig ploffsig och tjock som nu.
Hejja tööööser!!!
Kram Kram från mig / Linda
tisdag 22 februari 2011
måndag 21 februari 2011
Huga!
Igår var vi på ett äventyrsbad å badade lite! Det var helt för sonens skull, kändes sådär att behöva synas halvt näck!
Jag har för första gången sedan jag var liten, inhandlat och använt baddräkt! Min nya lilla svarta har dessutom som en liten kjol, allt för att dölja .. Men snyggt?! Nä....
Ska nog investera i en sån där med armar å ben istället!! Eller?! Kanske sätta igång på allvar med dessa kilon till övers.
Jag har så otroligt dålig karaktär, men vädret gör inte saken lättare! Att väglaget ska vara kasst gör ju inte att jag kan motionera så där som jag vill å borde!
Imorgon är en ny dag! Ska investera i nutriletts chokladdryck, den var ju till å med god!
Imorgon junibacken, ska bli kul!
Tack å hej, over and out!
Emma
Jag har för första gången sedan jag var liten, inhandlat och använt baddräkt! Min nya lilla svarta har dessutom som en liten kjol, allt för att dölja .. Men snyggt?! Nä....
Ska nog investera i en sån där med armar å ben istället!! Eller?! Kanske sätta igång på allvar med dessa kilon till övers.
Jag har så otroligt dålig karaktär, men vädret gör inte saken lättare! Att väglaget ska vara kasst gör ju inte att jag kan motionera så där som jag vill å borde!
Imorgon är en ny dag! Ska investera i nutriletts chokladdryck, den var ju till å med god!
Imorgon junibacken, ska bli kul!
Tack å hej, over and out!
Emma
lördag 19 februari 2011
Svärisar!
Har mina svärföräldrar på besök så blir lite osocial ett par dagar!
Imorgon kanske vi ska åka till badhuset, hoppas kunna röra lite på mig då!
Trevlig helg!
Emma
Imorgon kanske vi ska åka till badhuset, hoppas kunna röra lite på mig då!
Trevlig helg!
Emma
Ägg!!
Dessa kommer från familjen Katzbergs höns. Purfärska!
Så färska så de går knappt å skala dom när de e kokta. Så de får bli stekt ägg idag!!!
Anna
fredag 18 februari 2011
torsdag 17 februari 2011
Äntligen mat.
GÖTT!!!!
Anna
onsdag 16 februari 2011
Utan potatis.
Idag hoppade ja potatisen till maten.
De blev kycklingfile, vitkålssallad och tzatziki.
Mums, gick alldeles utmärkt!!
Emma: Max e gött, å de e maaaat!!
// ANNA
De blev kycklingfile, vitkålssallad och tzatziki.
Mums, gick alldeles utmärkt!!
Emma: Max e gött, å de e maaaat!!
// ANNA
tisdag 15 februari 2011
Fy på mej!
Ska bättra mej, men har haft massa att göra. Plus full huset i rallyfolk...
Ska hoppa på vågen imorrn och hoppas på de bästa!!
Puss å kram Anna
Gäsp!!
Dagens första konstaterande:
Bantningsdryck som är god!
Dagens andra konstaterande:
Bantningsdryck som är god får inte intas av ammande mammor
Dagens tredje konstaterande:
Min kropp och mitt sinne klarar en vecka med dålig vila- men inte mer...
..... Så nu, klockan 20:13, checkar jag ut!
Godnatt världen, vi ses snart igen!
Emma
Bantningsdryck som är god!
Dagens andra konstaterande:
Bantningsdryck som är god får inte intas av ammande mammor
Dagens tredje konstaterande:
Min kropp och mitt sinne klarar en vecka med dålig vila- men inte mer...
..... Så nu, klockan 20:13, checkar jag ut!
Godnatt världen, vi ses snart igen!
Emma
måndag 14 februari 2011
Hrrmm ...
Jag har kommit fram till att banta+amning= kanske inte fullt så vettigt ...
Men jag fortsätter att köra lätt, dock ingen hårdbantning!
Att sonen inte är så mjölkkänslig är dock en lättnad, jag hoppas det håller i sig så att jag kan återgå till mjölkprodukter igen!!
Hejja hejja hejja!!! Å goonatt!
Ps. Jag ligger iallafall 2 kg lättare sen start! Men då har jag haft X antal återfall samt rört mig alldelles för lite ... Så jag ser positivt på framtiden!
Hela idéen med bloggen dessutom, för min del iallafall, var att INTE misslyckas, för hur scam är inte det när man blottat sig såhär .....
Men jag fortsätter att köra lätt, dock ingen hårdbantning!
Att sonen inte är så mjölkkänslig är dock en lättnad, jag hoppas det håller i sig så att jag kan återgå till mjölkprodukter igen!!
Hejja hejja hejja!!! Å goonatt!
Ps. Jag ligger iallafall 2 kg lättare sen start! Men då har jag haft X antal återfall samt rört mig alldelles för lite ... Så jag ser positivt på framtiden!
Hela idéen med bloggen dessutom, för min del iallafall, var att INTE misslyckas, för hur scam är inte det när man blottat sig såhär .....
Alla hjärtans dag!!
Vågen visade inte riktigt det resultat jag önskat i fredags, men en minskning med 0,5 kg är iaf åt rätt håll... Under helgen har jag faktiskt varit ganska noga med vad jag stoppat i mig. Har dessutom tagit promenader och grävt en STOR snögrotta tillsammans med älskade sonen. Vi har varit hos min mamma å hennes sambo under helgen, det var ju rallyfest i värmlandsskogarna. Det blev dock inget rally för oss, då vi tyckte det var på tok för kallt. Fast det var ändå väldigt vackert väder med strålande solsken.
Ikväll var jag dessvärre inte så nyttig. Käkade potatisgratäng å fläskfilé till middag, dagen till ära. Till det ett glas rött å sen chokladpudding till efterrätt. Ajabaja.... Skärpning nu resten av veckan. Hoppas på fina dagar med inte fullt så många minusgrader, så jag kan ta min morgonpromenad efter lämning på dagis/skola.
Hörs!! /mahlin
Ikväll var jag dessvärre inte så nyttig. Käkade potatisgratäng å fläskfilé till middag, dagen till ära. Till det ett glas rött å sen chokladpudding till efterrätt. Ajabaja.... Skärpning nu resten av veckan. Hoppas på fina dagar med inte fullt så många minusgrader, så jag kan ta min morgonpromenad efter lämning på dagis/skola.
Hörs!! /mahlin
lördag 12 februari 2011
fredag 11 februari 2011
Morrn flickor!
Idag ska ja prova på Zumba, om vädret tillåter. Om snöstormen fortsätter, så stannar ja hemma. Då får ja träna Zumba i källaren istället och gå på bandet. :)
Sova va de ja, fast måste erkänna, e inte så trött. Har skickat iväg grabbarna på rally vid sex, så ja blev trött
när ja va uppe med dom. Men iaf, ligga kvar i sängen en stund till e ju aldrig fel.
Puss på er!! Anna
torsdag 10 februari 2011
Snön faller
Hej flickor!
Kämpa på Emma så gott du kan, och är det Mahlin som har varit sjuk kanske? Krya på er! :D
Anna, du verkar köra som på räls.
Jag tänkte att även om man är i en "svacka" så kan man ju ändå tänka sig för vad gäller ätandet, annars mår man ju bara sämre efteråt. Jag pratar av egen erfarenhet. Jag har tröstätit många ggr. T.ex: uj så dåligt väder, jag gör nåt gott, usch vad feber jag har, jag äter något gott, usch vad tråkigt å se på tv utan choklad, nej jag åker och köper en bit, inklusive coca cola bla bla bla ;D.. men nu ska jag INTE. VARFÖR liksom????
Sen är det skönare och godare att unna sig något extra ibland och då och då, betydligt mkt godare och betydligt bättre!
Som någon skrev, det ska inte vara ett måste, att nu MÅSTE jag ut och gå, eller nu MÅSTE jag äta bra mat.
Utan det ska vara naturligt!
Jag går in med hela mitt hjärta att ändra min livsstil nu! Att "kontrollera" hur jag är sugen, varför jag är sugen, måste jag ta något nu?, och måste jag gå 1.5 timme.
Jag ska köra som jag ORKAR resten av mitt leverne. Normalt beteende på alla plan så att säga.
Men just nu minskar jag extra mkt på socker och fett pga av att jag måste ner i en matchvikt som jag så att säga ska försöka hålla.
Det går sakta men säkert.
Rör mig så gott som varje dag :D, och jag mår jävligt bra av det!!! :D
Vi får försöka inte TÄNKA så mycket utan bara göra och njuta av det ! :P
Idag ska jag ut och gå i snön som faller. Jag längtar. Jag ska gå själv, utan barnvagn. Underbart att konka i motstånd och få frisk luft en timme.
GO girls!
Kram Linda **
Kämpa på Emma så gott du kan, och är det Mahlin som har varit sjuk kanske? Krya på er! :D
Anna, du verkar köra som på räls.
Jag tänkte att även om man är i en "svacka" så kan man ju ändå tänka sig för vad gäller ätandet, annars mår man ju bara sämre efteråt. Jag pratar av egen erfarenhet. Jag har tröstätit många ggr. T.ex: uj så dåligt väder, jag gör nåt gott, usch vad feber jag har, jag äter något gott, usch vad tråkigt å se på tv utan choklad, nej jag åker och köper en bit, inklusive coca cola bla bla bla ;D.. men nu ska jag INTE. VARFÖR liksom????
Sen är det skönare och godare att unna sig något extra ibland och då och då, betydligt mkt godare och betydligt bättre!
Som någon skrev, det ska inte vara ett måste, att nu MÅSTE jag ut och gå, eller nu MÅSTE jag äta bra mat.
Utan det ska vara naturligt!
Jag går in med hela mitt hjärta att ändra min livsstil nu! Att "kontrollera" hur jag är sugen, varför jag är sugen, måste jag ta något nu?, och måste jag gå 1.5 timme.
Jag ska köra som jag ORKAR resten av mitt leverne. Normalt beteende på alla plan så att säga.
Men just nu minskar jag extra mkt på socker och fett pga av att jag måste ner i en matchvikt som jag så att säga ska försöka hålla.
Det går sakta men säkert.
Rör mig så gott som varje dag :D, och jag mår jävligt bra av det!!! :D
Vi får försöka inte TÄNKA så mycket utan bara göra och njuta av det ! :P
Idag ska jag ut och gå i snön som faller. Jag längtar. Jag ska gå själv, utan barnvagn. Underbart att konka i motstånd och få frisk luft en timme.
GO girls!
Kram Linda **
På benen
Nu är jag på benen igen! Om det va stress eller nått virus vet jag inte men nu försöker jag lägga alla måsten åt sidan. Nu är det SKA istället :-)
Inte måste äta nyttigt utan nu ska jag vara hälsosam, inte måste motionera utan nu ska jag minsann ta en skön prommis, if u get it!
Min kropp har de sista dagarna behövt rejäla doser av mat mm, men nu ska jag försöka äta regelbundet å ingen lunch klockan 10.30 som igår.
Å sikken söt morron Ludde!
Ps. Anna, det blir inget Hagfors för oss, men Perra är där om du vill säga hejj
Ciao!!!!!!!
- Posted using BlogPress from my iPad
Inte måste äta nyttigt utan nu ska jag vara hälsosam, inte måste motionera utan nu ska jag minsann ta en skön prommis, if u get it!
Min kropp har de sista dagarna behövt rejäla doser av mat mm, men nu ska jag försöka äta regelbundet å ingen lunch klockan 10.30 som igår.
Å sikken söt morron Ludde!
Ps. Anna, det blir inget Hagfors för oss, men Perra är där om du vill säga hejj
Ciao!!!!!!!
- Posted using BlogPress from my iPad
Goooo morron!!
Anna
tisdag 8 februari 2011
Stress!
Jag är för andra gången i mitt liv påväg att köra mig själv i botten! Sista veckan har jag haft alla möjliga symptom å ettag trodde jag mig nästan vänta bebis igen, men nu har jag så insett att jag har tagit på mig alldelles för mycket, å ja ... Jag har haft svårt att säga nej till jobbet, och nu har jag hög efter hög med pappersarbete samt barn, hem, gubben å mig själv att tänka på!
Så nu kommer jag att ta det lite lugnare med viktnedgången, och så snart jag är på banan igen så ska jag faktiskt ta hjälp av en dietist! Dock inte sagt att jag inte kommer att vara kvar här :-)
Kämpa kämpa!!!
Emma
Så nu kommer jag att ta det lite lugnare med viktnedgången, och så snart jag är på banan igen så ska jag faktiskt ta hjälp av en dietist! Dock inte sagt att jag inte kommer att vara kvar här :-)
Kämpa kämpa!!!
Emma
måndag 7 februari 2011
Gröööt!!
Ja har varit på träning, Dansaerobic!! Gud va roligt, men inte så jobbigt som ja trodde. Har kanske bättre kondis än ja trott.. :) nice..
Just nu ligger ja i soffan, med en 5 kilos katt på mej. Å då menar ja på mej, orkar knappt skriva! :)
Ska snart ta kvällen, hoppas på träningsvärk imorrn!!
Gonatt på er mina kämpar tjejer! En dag i taget.. Puss <3 Anna
Segpropp!
Jag har känt mig lite krass de sista dagarna! Huvudvärk, illamående, magen har levt sitt eget liv, yrsel å trötthet!! Så nu låter jag min kropp å mage få den näringen som behövs, dock inte en massa onyttigt!!
Hoppas snart vara på G igen!!
Emma
Hoppas snart vara på G igen!!
Emma
Spinning
Hej på er!
Laddar inför ett träningspass spinning ! Underbart!
Kör på nu tjejer och försök att motionera en gång per dag, om det så är tio minuter!
Det är det som gör susen för vikten...! Fast såklart har intaget sin del att göra. JAG har iaf ändrat tänket dramatiskt! Det är sååå skönt! Man känner sig inte uppsvälld på samma sätt längre.
Hejja OSS!!!
Kram Linda
Laddar inför ett träningspass spinning ! Underbart!
Kör på nu tjejer och försök att motionera en gång per dag, om det så är tio minuter!
Det är det som gör susen för vikten...! Fast såklart har intaget sin del att göra. JAG har iaf ändrat tänket dramatiskt! Det är sååå skönt! Man känner sig inte uppsvälld på samma sätt längre.
Hejja OSS!!!
Kram Linda
söndag 6 februari 2011
Söndag!!
Körde lite boxning på x-boxen igår, å det var rätt jobbigt så dä får bli min nya motionsform i brist på annat!
Nu ätit fisksoppa med hård macka!
Hoppas mina små fisar har somnat en stund så att jag kan inta soffläge! Välbehövt efter att ha städat å plockat hela morgonen!!
Emma
Nu ätit fisksoppa med hård macka!
Hoppas mina små fisar har somnat en stund så att jag kan inta soffläge! Välbehövt efter att ha städat å plockat hela morgonen!!
Emma
Vår blogg!!
Denna blogg är öppen att läsa för den som är intresserad!
Vi är helt vanliga tjejer som har olika förutsättningar för att kunna gå ner i vikt- men vi har ett gemensamt mål- att faktiskt bli av med trivselkilona vi lagt på oss!
Att vi gör på olika sätt, äter olika, rör oss olika, spelar för oss ingen roll! Vi är inte ute efter att svälta oss, någon är kanske inte ute efter att skippa den feta såsen, eller helgens goda, men balanserar det hela med mer motion ...
Vill du där ute i molnet inte ta del av vår blogg, så är det ett enskilt val!
Jag ammar å har gjort det dag och natt i 4 månader! Amningen har inte gjort att jag har gått ner i vikt! Sömnlösa nätter gör att jag som småbarnsmamma ibland måste prioritera sömn före motion för att orka ... Jag måste få i mig ordentligt med mat för att orka, jag vill inte välja bort bröd, jag vill inte välja bort kolhydrater, jag vill inte välja bort min light läsk och mitt lördagsgodis, men jag kan byta ut lite av kolhydraterna mot mer grönt, jag kan byta ut endel av läsken mot vatten, och istället för att äta sött varje dag så gör jag det nu bara på helgerna! Och även om det tar längre tid att gå net i vikt så SKA jag lyckas!!!
Eller VI ska lyckas, eller hur ?!
Emmis
Vi är helt vanliga tjejer som har olika förutsättningar för att kunna gå ner i vikt- men vi har ett gemensamt mål- att faktiskt bli av med trivselkilona vi lagt på oss!
Att vi gör på olika sätt, äter olika, rör oss olika, spelar för oss ingen roll! Vi är inte ute efter att svälta oss, någon är kanske inte ute efter att skippa den feta såsen, eller helgens goda, men balanserar det hela med mer motion ...
Vill du där ute i molnet inte ta del av vår blogg, så är det ett enskilt val!
Jag ammar å har gjort det dag och natt i 4 månader! Amningen har inte gjort att jag har gått ner i vikt! Sömnlösa nätter gör att jag som småbarnsmamma ibland måste prioritera sömn före motion för att orka ... Jag måste få i mig ordentligt med mat för att orka, jag vill inte välja bort bröd, jag vill inte välja bort kolhydrater, jag vill inte välja bort min light läsk och mitt lördagsgodis, men jag kan byta ut lite av kolhydraterna mot mer grönt, jag kan byta ut endel av läsken mot vatten, och istället för att äta sött varje dag så gör jag det nu bara på helgerna! Och även om det tar längre tid att gå net i vikt så SKA jag lyckas!!!
Eller VI ska lyckas, eller hur ?!
Emmis
lördag 5 februari 2011
Vilodag!
Idag åt vi på Altans i Munkfors med Mattis syster och pojkvän. Ja åt kycklingsalladen, mums:)
Har kollat Melodifestivalen och nu e de dax för film!!
Puss på er// Anna
fredag 4 februari 2011
Träff !!
Anna, du kom med en bra idé. Tycker också att vi tjejer som bloggar och försöker på ett eller annat vis att gå ner kilon, ska ses i sommar och visa upp våra några kilo lättare kroppar!! :D
Alla ska neeeeeeeeeeeer, och vi ska kämpa på. Bara man går ner och inte upp. Sen kan man inte säga att man hela tiden har nerförsbacke, för det kommer svackor kan man ju lova!
Jag försöker absolut äta mindre och tänka mig för varje dag. Sen så motionerar jag något varje dag. Att gå och promenera ser jag ju att ni andra också gör, för om det så är tio eller femtio minuter så blir det något iaf...!
Jag ska på spinning igen på Måndag, då var det en vecka sedan. Ska köra det mera, men vill inte köra på för fullt, för det är min svaghet. Allt eller inget! Men nu har ja lovat att börja sakta och trappa upp all träning!
Annars ballar det ur, det vet jag. Då står jag där med oregelbundenhet igen! :/
Efter min och sambons promenad idag så åt vi varsin räkmacka utan majonnäs. Det är supergott ändå , så länge räkorna är salta å goa och att man har färskt mjukt bröd! Det var MUUUUMMMA ** Med en köpp kaffe*
Idag ska vi äta varsin sallad från pizzan, orkar inte stå och laga mat idag ;D
Så snart får vi svänga våra lurviga tillsammans med lets dance.
Kvällens motion: Måla vår trapp till övre plan som ALDRIG blir klaaaaaar!! Sen är det även den till nedre plan men det tar vi när den till övre är klar! :P
Kram och ha en fin helg **** kämpa på****
Alla ska neeeeeeeeeeeer, och vi ska kämpa på. Bara man går ner och inte upp. Sen kan man inte säga att man hela tiden har nerförsbacke, för det kommer svackor kan man ju lova!
Jag försöker absolut äta mindre och tänka mig för varje dag. Sen så motionerar jag något varje dag. Att gå och promenera ser jag ju att ni andra också gör, för om det så är tio eller femtio minuter så blir det något iaf...!
Jag ska på spinning igen på Måndag, då var det en vecka sedan. Ska köra det mera, men vill inte köra på för fullt, för det är min svaghet. Allt eller inget! Men nu har ja lovat att börja sakta och trappa upp all träning!
Annars ballar det ur, det vet jag. Då står jag där med oregelbundenhet igen! :/
Efter min och sambons promenad idag så åt vi varsin räkmacka utan majonnäs. Det är supergott ändå , så länge räkorna är salta å goa och att man har färskt mjukt bröd! Det var MUUUUMMMA ** Med en köpp kaffe*
Idag ska vi äta varsin sallad från pizzan, orkar inte stå och laga mat idag ;D
Så snart får vi svänga våra lurviga tillsammans med lets dance.
Kvällens motion: Måla vår trapp till övre plan som ALDRIG blir klaaaaaar!! Sen är det även den till nedre plan men det tar vi när den till övre är klar! :P
Kram och ha en fin helg **** kämpa på****
Massa folk!
Kul att titta på statistiken och se va mycke besökare vi har!! :) Synd bara att ingen kommenterar! Vore skoj om ni gjorde de, kan va lite knivigt, men välj namn/webadress i kommentatorsfältet, och skriv in ert namn, sen skicka kommentar, går de inte på första, så skicka den igen. Så ska de funka!
Hoppas nu någon nappar!
Vill bara skriva en rad för mina kämpar tjejer, ni e så duktiga!! Vi ska fixa detta tillsammans!!!
Ja tänkte, va sägs om ett möte i sommar?? Vore inte de skoj?? Något som man kan fundera på iaf tycker ja. :)
Nu ska ja göra lite kycklingklet, tonfiskklet och tacoklet, ikväll när vårt finfrämmat kommer, ska de bli varma mackor med massa gott i!! Mums*
Hoppas ni har en fin fredag, för de ska ja ha!!
Puss å kram Anna
Hoppas nu någon nappar!
Vill bara skriva en rad för mina kämpar tjejer, ni e så duktiga!! Vi ska fixa detta tillsammans!!!
Ja tänkte, va sägs om ett möte i sommar?? Vore inte de skoj?? Något som man kan fundera på iaf tycker ja. :)
Nu ska ja göra lite kycklingklet, tonfiskklet och tacoklet, ikväll när vårt finfrämmat kommer, ska de bli varma mackor med massa gott i!! Mums*
Hoppas ni har en fin fredag, för de ska ja ha!!
Puss å kram Anna
Ledig!!
Idag är jag ledig... Eller, jag har iofs jobbat natt till kl 8.30 imorse men är nu ledig resten av dagen. Är ju numera arbetslös =( och är glad för varje dag jag slipper stämpla. Denna vecka har jag inte behövt stämpla en enda dag =) . Ska dessutom arbeta långpass både lörd och sönd (8-21, 7-21). Har räknat ut att jag jobbat nästan 200 % denna veckan, det gillas.
Allt jobb innebär att det inte blivit nån tid över till träning denna veckan heller. Har därför beslutat mej för att skjuta på vägningen ännu en vecka. Vill ju inte bli besviken när jag ställer mej på vågen.
Nu ska jag umgås med min älskade familj innan helgens mastodontpass drar igång.
Må så gott!! /mahlin.
Allt jobb innebär att det inte blivit nån tid över till träning denna veckan heller. Har därför beslutat mej för att skjuta på vägningen ännu en vecka. Vill ju inte bli besviken när jag ställer mej på vågen.
Nu ska jag umgås med min älskade familj innan helgens mastodontpass drar igång.
Må så gott!! /mahlin.
Morronmys.
Ja har satt på en tvättmaskin.
Vi somnar om en stund till, de e ju fredag!!
Anna <3
torsdag 3 februari 2011
Still here!!!
Jag har haft ont om tid att blogga, varit borta samt mycket med barn å jobb!!!
Men jag kör hårt fortfarande!! Å hoppas på en nedgång till nästa vägning!!
Imorrn tänkte jag försöka göra sushi, gott gott i gott gott!
Anna, stoppa i dig en massa vitlök oxå !!!
Emma
Gårdagens mellis!!!
Men jag kör hårt fortfarande!! Å hoppas på en nedgång till nästa vägning!!
Imorrn tänkte jag försöka göra sushi, gott gott i gott gott!
Anna, stoppa i dig en massa vitlök oxå !!!
Emma
Gårdagens mellis!!!
Ökat..
15 minuter blev de, körde 14 minuter powerwalk å 1 minut löpning, fan va gött! Ja känner mej på g. Har badat med Ludde, som e lite grinig, la han i soffan naken inbäddad i en fleecefilt, snark sa de!
Så han får sova en liten stund, sen mat å sova igen.
Ja ska ta mej en modifast chokladbar och vatten, kan bli någon frukt oxå!
Ha en trevlig kväll!
Imorrn e de FREDAG, å vi får finbesök av Luddes finaste faster <3
// Anna
Så han får sova en liten stund, sen mat å sova igen.
Ja ska ta mej en modifast chokladbar och vatten, kan bli någon frukt oxå!
Ha en trevlig kväll!
Imorrn e de FREDAG, å vi får finbesök av Luddes finaste faster <3
// Anna
Shit pomfrit!
De va banne mej jobbiga 13 minuter, herregud. Börjar känna lite i halsen oxå, NEJ, nu när ja äntligen har hittat min tränings motivation, vägrar ja bli sjuk! Måndag ska ja träna, och fredag, nästa vecka. Ja vägrar bli sjuk!!
Ja tar mej lite cvitamin och låtsas som ingenting!
Hopp i duschen!!
Anna
Ja tar mej lite cvitamin och låtsas som ingenting!
Hopp i duschen!!
Anna
onsdag 2 februari 2011
Onsdag.
13 minuter gång - Check
Känner mej motiverad till max nu!!
Träning måndag och fredag till veckan... Tjoho!!
Tar en Modifast Hallon till kvällsmat...
//ANNA
Känner mej motiverad till max nu!!
Träning måndag och fredag till veckan... Tjoho!!
Tar en Modifast Hallon till kvällsmat...
//ANNA
Godkväll Tjejer!
Hej Hopp!
Hoppas allt går bra och att ni trivs med det "nya" livet.
Jag känner mig väldigt mkt piggare igen och har liksom fått rutin på lite mer motion. Det är underbart!
Igår gick jag in till Munkfors härifrån, det tog mig en timme. Var ganska svett må ja säga! Men vilket väder!!! Man kan inte bli annat än motiverad. Vore skönt om det var sol läääänge nu!
Idag gick jag och min pappas fru en lång runda igen :D!
Där vägde å mätte jag mig, och fick en ersättning till lunch. Prenet. Det var faktiskt gött! Ska ta några sådana istället för lunch och middag ibland.
Jag väger iaf 4 kg miindre än när jag började med detta lilla bloggande. Inte illa! Så nu är jag under tresiffrigt!
Återkommer med mer siffror och mått nästa månad, ska nämligen bara väga och mäta mig en gång i månaden!
Detta är min kvällsmat:
Keso blandat med en tonfiskburk och purjolök, supergött !!
Detta var t.om ibland fredagsmys på tiden hemma hos mamma min, men då hade vi vitt bröd och coca cola. Låter hemskt! Men det var SKITGOTT och ÄR!
Ha en fin kväll! Planerar för en långpromenad imöra ogg! Gött!
/Linda
Hoppas allt går bra och att ni trivs med det "nya" livet.
Jag känner mig väldigt mkt piggare igen och har liksom fått rutin på lite mer motion. Det är underbart!
Igår gick jag in till Munkfors härifrån, det tog mig en timme. Var ganska svett må ja säga! Men vilket väder!!! Man kan inte bli annat än motiverad. Vore skönt om det var sol läääänge nu!
Idag gick jag och min pappas fru en lång runda igen :D!
Där vägde å mätte jag mig, och fick en ersättning till lunch. Prenet. Det var faktiskt gött! Ska ta några sådana istället för lunch och middag ibland.
Jag väger iaf 4 kg miindre än när jag började med detta lilla bloggande. Inte illa! Så nu är jag under tresiffrigt!
Återkommer med mer siffror och mått nästa månad, ska nämligen bara väga och mäta mig en gång i månaden!
Detta är min kvällsmat:
Keso blandat med en tonfiskburk och purjolök, supergött !!
Detta var t.om ibland fredagsmys på tiden hemma hos mamma min, men då hade vi vitt bröd och coca cola. Låter hemskt! Men det var SKITGOTT och ÄR!
Ha en fin kväll! Planerar för en långpromenad imöra ogg! Gött!
/Linda
Motion!!!!
Hoppar över vägningen denna vecka, vågar inte!!
Varit ute i 2 timmar idag på förmiddagen, jätteskönt, men blev helt svett!!
Emma
Varit ute i 2 timmar idag på förmiddagen, jätteskönt, men blev helt svett!!
Emma
13 min...
I morse ökade ja till 13 minuter och ökade hastigheten... svetten sprutade och ja kände mej riktigt stolt över mej själv.
Frukosten är intagen, fast inte kaffet.. Grejerna till perkulatorn är i diskmaskinen. Så därför den smygande huvudvärken..
Junior är vaken och glad, ska alldeles strax stoppa honom i vagnen och ta med hunden och ta mej en uppfriskande promenad i de vackra solskenet.
Hoppas ni får en bra dag!
(Skulle ha vägt mej igår, men ja känner att ja blir helt manisk med denna vågen, ja väger mej var och varannan dag, så ja ska försöka väga mej en dag i månaden eller var tredje vecka istället!)
// ANNA
Frukosten är intagen, fast inte kaffet.. Grejerna till perkulatorn är i diskmaskinen. Så därför den smygande huvudvärken..
Junior är vaken och glad, ska alldeles strax stoppa honom i vagnen och ta med hunden och ta mej en uppfriskande promenad i de vackra solskenet.
Hoppas ni får en bra dag!
(Skulle ha vägt mej igår, men ja känner att ja blir helt manisk med denna vågen, ja väger mej var och varannan dag, så ja ska försöka väga mej en dag i månaden eller var tredje vecka istället!)
// ANNA
tisdag 1 februari 2011
Kvällen..
Har åter igen knatat 10 minuter på bandet.
Kvällsmaten blev en Modifast Jordgubb, gött!
Imorrn ska ja öka på några minuter...
Tjipp // Anna
Kvällsmaten blev en Modifast Jordgubb, gött!
Imorrn ska ja öka på några minuter...
Tjipp // Anna
10 minuter..
Ja startade lite lätt med tio minuter på bandet, men ja hann få upp flåset rejält.
10 minuter hastighet 5 0,8km 60 kalorier brända
Ska köra ett längre pass ikväll, nu har ja intagit frukost.
Funderar på en tripp till Mor, hon har inte sett Ludvig
på ett par dagar, så hon längtar efter honom.
Kan bli en promenad i Hagfors oxå, skööönt, fast de
regnar , inte lika skönt!!
10 minuter hastighet 5 0,8km 60 kalorier brända
Ska köra ett längre pass ikväll, nu har ja intagit frukost.
Funderar på en tripp till Mor, hon har inte sett Ludvig
på ett par dagar, så hon längtar efter honom.
Kan bli en promenad i Hagfors oxå, skööönt, fast de
regnar , inte lika skönt!!
Jag och min kärlek året vi träffades 2007
Nu mera kaffe...
Anna
Återfall ... Igen!
Jag har fuskat nu på morgonen i form av goda ting!
Jag ger inte upp, idag åker vi hem från mormor, blir betydligt lättare att hålla sig ifrån allt gott på hemmaplan!
Vägning idag... Om jag vågar!
Emma
Jag ger inte upp, idag åker vi hem från mormor, blir betydligt lättare att hålla sig ifrån allt gott på hemmaplan!
Vägning idag... Om jag vågar!
Emma
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)