Snön faller

Hej flickor!

Kämpa på Emma så gott du kan, och är det Mahlin som har varit sjuk kanske? Krya på er! :D
Anna, du verkar köra som på räls.
Jag tänkte att även om man är i en "svacka" så kan man ju ändå tänka sig för vad gäller ätandet, annars mår man ju bara sämre efteråt. Jag pratar av egen erfarenhet. Jag har tröstätit många ggr. T.ex: uj så dåligt väder, jag gör nåt gott, usch vad feber jag har, jag äter något gott, usch vad tråkigt å se på tv utan choklad, nej jag åker och köper en bit, inklusive coca cola bla bla bla ;D.. men nu ska jag INTE. VARFÖR liksom????
Sen är det skönare och godare att unna sig något extra ibland och då och då, betydligt mkt godare och betydligt bättre!
Som någon skrev, det ska inte vara ett måste, att nu MÅSTE jag ut och gå, eller nu MÅSTE jag äta bra mat.
Utan det ska vara naturligt!
Jag går in med hela mitt hjärta att ändra min livsstil nu! Att "kontrollera" hur jag är sugen, varför jag är sugen, måste jag ta något nu?, och måste jag gå 1.5 timme.
Jag ska köra som jag ORKAR resten av mitt leverne. Normalt beteende på alla plan så att säga.
 Men just nu minskar jag extra mkt på socker och fett pga av att jag måste ner i en matchvikt som jag så att säga ska försöka hålla.
 Det går sakta men säkert.
Rör mig så gott som varje dag :D, och jag mår jävligt bra av det!!! :D

Vi får försöka inte TÄNKA så mycket utan bara göra och njuta av det ! :P

Idag ska jag ut och gå i snön som faller. Jag längtar. Jag ska gå själv, utan barnvagn. Underbart att konka i motstånd och få frisk luft en timme.

GO girls!
Kram Linda **